老年人牙齿松动该如何饮食

每个人都要变老，变老后都会面临很多毛病开始出现，比如走路不利索，还有言辞松动，然而牙齿松动时就会影响到饮食，饮食不好更是麻烦，所以在此老年人牙齿松动该怎样饮食平安养老院就为老人说说吧!

一般情况下，当老年人进入60岁时，牙齿会慢慢放松，其中大部分是门牙，而松动的牙齿不能咬紧。有些老年人牙齿也松动，所以咀嚼受到影响。他们吃的食物咀嚼不好，导致消化不良。在这种情况下，老年人的饮食应注意：

1、少食多餐。一次少吃，一天多吃几次，保证摄入和营养。最好的方法，当然，是插入义齿，改善咀嚼功能，但从义齿开始，不要习惯它，也要咀嚼。因此，饮食要精心安排，准备好度过这段时间，并慢慢适应习惯。

2、不可能等同于家庭的食物，最好是分开制作。烹调方法要软而烂，食物要嫩，如肉末、嫩肉丝、肉丸、肉末鱼丸等。食物不是用油油炸的。绿色蔬菜最好是切成软的，多用途的甜瓜，有些可以制成泥。最好的主食是面食，如面包、鹰嘴豆泥或选择意大利面、烂面条、馄饨和各种粥。该水果不能食用，煮熟后即可食用。这样既能保证食品的品种和格局，又能获得综合营养。